Convite - Gisa Santi

    

Queridos escritores apaixonados por palavras.

    Hoje, convido você a embarcar nessa jornada de compartilhamento de suas habilidades literária no site santini01.com

    Escritor(a) suas palavras têm o poder de transportar os leitores para mudos mágicos e até provocar emoções e reflexões. Seu estilo único e autêntico são um tesouro e desejo compartilhar com o mundo.

    Ao se tornar um colaborador do site você terá a oportunidade de alcançar um público mais amplo. Isso significa que suas palavras terão a chance de impactar e inspirar pessoas de diferentes partes do mundo.

    Lembre-se, você é um escritor(a) extraordinário, e suas palavras têm o poder de transformar vidas.

    Vamos juntos criar um legado literário que ecoará através do tempo... Ler mais

A pratica da gratidão

     Gratidão é um sentimento de reconhecimento, apreciação, um auxílio, um favor, agradecimento, etc.

    É uma emoção positiva quando nos leva a valorizar as coisas boas que recebemos, e também pode ajudar na saúde mental, pois ela promove emoções positivas, aumentando a resiliência e fortalecendo as relações interpessoais.




    ✱ Como praticar a gratidão?

    É dedicar um momento de seu dia para refletir sobre as coisas que você é grato.




    ✱Quais os benefícios de praticar a gratidão?

    Praticar diariamente, pode trazer diversos benefícios para saúde mental e emocional, como por exemplo aumento da autoestima, redução do estresse, da ansiedade e melhora a qualidade do sono.




    ✱ Sabia que a gratidão pode ajudar a melhorar relacionamentos interpessoais? Ler mais...

    

Motivação

     

    É um impulso interno que leva a pessoa a agir em direção a um objetivo ou a realizar uma tarefa, é uma força particular do seu Eu.


    Quando estamos motivados, temos mais energia, disposição e determinação para enfrentar os desafios e superar as dificuldades. A motivação nos inspira a agir em direção ao nossos objetivos.

    

    Algumas dicar para motivação

    ━ Manter a motivação é importante para definir metas realistas e alcançáveis, focar no que você pode controlar, manter a rotina saudável, praticar a gratidão e buscar apoio de amigos e familiares.

    ━ Como se motivar, uma das estratégias eficaz é definir metas claras e específicas para si mesmo e lembrar do seu proposito e das razões pelas quais você está fazendo, cercar-se de pessoas positivas e encorajadoras e pensamentos positivos, isso te ajuda a manter a motivação em tempos de crise.

    A motivação em tempo de crise, pode ser um desafio, mais lembre-se que a crise é temporária.

    "Descubra quem você é, e seja essa pessoa. A sua alma foi colocada nesse mundo para ser isso, então viva essa verdade e todo resto virá". (Ellen Degeneres)

    Saber mais sobre?

│Leitura dominará o mundo  │Salvador Dalí

│Desenvolver a Tenaz            │Braille

Ideia - Pensar

 

    " As grandes ideias surgem da observação dos pequenos detalhes."

                         (Augusto Cury)

 

Livros online

 

Ler livros é aventurar-se para um mundo mágico e desconhecido.
Bora aventurar-se. Ler mais

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