Você vai ter 365 dias para lutar, conquistar, ter sucesso, se descobrir ou redescobrir e que você possa realizar seus sonhos e que sua estrela brilhe. Feliz Ano Novo.
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Natal - Gisa Santi
Meia noite, o soar dos sinos;
Luzes acesas, fogos de artifícios iluminado o céu;
Todos comemorando;
Abraços e beijos;
A união da família e amigos;
É natal.
Trazendo, amor e gratidão;
Em todos os corações. (Gisa Santi)
Vitor Hugo
Ler é beber e comer.
O espírito que não lê emagrece como o corpo que não come. ( Vitor Hugo)
O espírito que não lê emagrece como o corpo que não come. ( Vitor Hugo)
Perfume - Gisa Santi
Ah! Perfume.
Uma doce lembrança;
Quando eu sinto o seu aroma;
Que bons sentimentos me trás;
Um simples perfume;
Perfume marcante, que fica na lembrança;
Lembrança difícil de esquecer;
Esquecer! Porque?
Foi uma lembrança;
Uma lembrança marcada;
Em um perfume;
Sentimento que não quero esquecer;
A lembrança de um perfume;
Que nos leva para um passado;
Um passado não tão distante;
A distancia que ficou;
Entre o passado e o presente;
O presente que agora é lembrado;
Lembrado pelo seu perfume;
Ah! Perfume. (Gisa Santi)
Cora Coralina
Eu sou aquela mulher a quem o tempo muito ensinou.
Ensinou a amar a vida e não desistir da luta, recomeçar na derrota, renunciar a palavras e pensamentos negativos. (Cora Coralina)
Lembranças - Saudades - Gisa Santi
Saudade um sentimento que entra no coração;
Um afastamento, ausência de experiências vividas;
Lembranças, as recordações, na memoria do passado;
Saudade e lembrança são momentos de experiências vividas. (Gisa Santi)
Constelação de Orion
Orion é uma das mais conhecida e facilmente identificáveis no céu noturno, composta por três estrelas brilhantes e visíveis a olho nu.
O nome Orion te origem na mitologia grega. Na história, Orion era um caçador gigante e muito forte que acabou sendo colocado no céu como uma constelação após sua morte, pelo deus Zeus.
As principais estrelas que compõem a constelação de Orion, são Betelgeuse, Rigel, Bellatrix, Saiph e Mintaka.
A constelação de Orion está localizada no hemisfério sul, próximo ao equador celeste.
Para identificar a constelação de Orion, são por suas três estrelas brilhante e alinhadas na forma de um cinturão, conhecido como "As três Marias". Ela também possui duas estrelas brilhantes, uma acima e outra abaixo do Cinturão.
A constelação de Orion é possível ver em qualquer lugar do mundo, desde que as condições atmosféricas permitam uma boa visibilidade.
"As vezes só admiramos a luz do dia e esquecemos de ver que as estrelas do céu também é linda de se admirar." (Gisa Santi)
Albert Einstein
A lógica pode levar de um ponto A a um ponto B.
A imaginação pode levar a qualquer lugar.
A imaginação pode levar a qualquer lugar.
(Albert Einstein)
Gisa Santi - leitura
A leitura é uma viagem que você pode começar a ler em qualquer lugar ou em qualquer momento. Vamos embarcar nessa viagem?
Realismo Mágico
O realismo mágico ou realismo fantástico é um movimento literário que combina elementos realistas com elementos fantásticos ou mágicos criando uma atmosfera única e surreal. Uma mistura da realidade e fantasia.
Você sabe qual é a origem do realismo mágico?
A sua origem na literatura latino-americano, especialmente nos países da Colômbia e Argentina, se desenvolvendo nas décadas de 1960 e 1970.
Alguns principais autores do realismo mágico, como Gabriel Garcia Márquez, Isabel Allende, Jorge Luis Borges e Julio Cortázar.
Qual é a diferença entre realismo mágico e fantasia?
Realismo mágico, é um gênero literário que mistura elementos fantásticos com a realidade, criando estranheza e mistério.
Fantasia, é um gênero que se passa em mundos imaginários, como criaturas e eventos que não existe no mundo real exemplo, criatura místicas, magia e personagem com habilidades sobrenaturais.
O realismo mágico não está apenas à literatura, também pode ser encontrado em outras formas, como pintura, cinema e teatro.
Principais autores:
Gabriel García Márquez - Cem anos de solidão
Isabel Allende - A casa dos espíritos
Jorge Luis Borges - O outro
Alejo Carpentier - O reino deste mundo
A Pratica da Gratidão
Gratidão é um sentimento de reconhecimento, apreciação, um auxílio, um favor, agradecimento, etc.
É uma emoção positiva quando nos leva a valorizar as coisas boas que recebemos, e também pode ajudar na saúde mental, pois ela promove emoções positivas, aumentando a resiliência e fortalecendo as relações interpessoais.
✱ Como praticar a gratidão?
É dedicar um momento de seu dia para refletir sobre as coisas que você é grato.
✱Quais os benefícios de praticar a gratidão?
Praticar diariamente, pode trazer diversos benefícios para saúde mental e emocional, como por exemplo aumento da autoestima, redução do estresse, da ansiedade e melhora a qualidade do sono.
✱ Sabia que a gratidão pode ajudar a melhorar relacionamentos interpessoais? Ler mais...
Inspiração - Gisa Santi
Hoje o sol está nascendo;
Nascendo mais uma luz dourada;
Que ilumina toda a paisagem;
Paisagem que se modifica;
Uma linda paisagem;
Paisagem que se veste de belas flores;
Flores das mais variadas;
Várias cores e aromas;
Cores fortes e claras;
São flores e mais flores;
Quanto mais colorida;
Mais alegria nós sentimos;
Sentimos a inspiração;
Inspiração que vem;
Vem dessas lindas paisagens;
Paisagens maravilhosas;
Desta beleza que encanta;
Encanta o meu coração;
Coração que está cheio de alegria e inspiração;
Inspiração é o que você me oferece;
Ofereço a você esse poema;
Obrigada por você me da neste período;
O período da estação;
A estação mais florida, colorida e aromática;
Seja bem vinda minha primavera. (Gisa Santi)
Motivação
É um impulso interno que leva a pessoa a agir em direção a um objetivo ou a realizar uma tarefa, é uma força particular do seu Eu.
Quando estamos motivados, temos mais energia, disposição e determinação para enfrentar os desafios e superar as dificuldades. A motivação nos inspira a agir em direção ao nossos objetivos.
Algumas dicar para motivação
━ Manter a motivação é importante para definir metas realistas e alcançáveis, focar no que você pode controlar, manter a rotina saudável, praticar a gratidão e buscar apoio de amigos e familiares.
━ Como se motivar, uma das estratégias eficaz é definir metas claras e específicas para si mesmo e lembrar do seu proposito e das razões pelas quais você está fazendo, cercar-se de pessoas positivas e encorajadoras e pensamentos positivos, isso te ajuda a manter a motivação em tempos de crise.
A motivação em tempo de crise, pode ser um desafio, mais lembre-se que a crise é temporária.
"Descubra quem você é, e seja essa pessoa. A sua alma foi colocada nesse mundo para ser isso, então viva essa verdade e todo resto virá". (Ellen Degeneres)
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Tenaz
Você sabe o que é tenaz?
Tenaz significa ser persistente, perseverante, determinado em alcançar um objetivo ou superar desafios, mesmo diante de dificuldades ou obstáculos.
Uma pessoa tenaz não desiste facilmente e está disposta a fazer um esforço para atingir seus objetivos, demonstrando força, resiliência, e foco.
Ser uma pessoa tenaz traz bons benefícios para sua vida como por exemplo:
─ Alcance de metas, pessoas tenaz têm uma determinação e persistência incomparável para seus objetivos.
─ Resiliência, significa que você é capaz de lidar melhor com adversidade e estresse.
─ Autoconfiança, quando você enfrenta e supera obstáculos, sua autoconfiança aumenta. A confiança em si mesmo uma qualidade.
─ Realização de sonhos, pessoas tenaz estão mais propensos a realizar seus sonhos, por que estão disposto a superar os obstáculos que surgem no caminho.
Esses são alguns dos benefícios, tenaz também significa a capacidade de aprender com os fracassos, ajustar estratégias e continuar seguindo em direção aos objetivos, ser tenaz pode melhorar muitos aspectos de sua vida.
Você gostaria de ser uma pessoa tenaz? Ler mais...
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Frase de Amos Bronson Alcott
Um bom livro é aquele que se abre com esperança e se fecha com proveito.
(Amos Bronson Alcott)
Livros - Estudos
Os livros e os estudos é como um combustível que alimenta a mente, e abre um leque de conhecimentos.
Biblioterapia - terapia com livros
É uma prática que se utiliza leitura de livros e a literatura para ajudar em tratamentos de doenças nervosa, como a ansiedade e a depressão é um método de alívio.
A biblioterapia já existe aos nossos antepassado por volta de 1904.
Sua aplicação não tem fronteiras, podendo ser destinado a diferentes públicos, em diferentes contextos e espaços.
A biblioterapia clínica, é desenvolvida por psicólogos, destinada as pessoas com problemas de ansiedade. Possui um carácter corretivo e patológico e é geralmente, aplicada em clínicas e instituições de saúde.
A biblioterapia possibilita que os leitores entendam de forma clara suas emoções e encontrem formas de lidar com elas, essa prática costuma ser realizada em grupos, mas há casos onde é necessário lê sozinho a chamada biblioterapia solitária, que restabelece o conforto psico-social.
A biblioterapia de desenvolvimento, é voltada para o alívio de angústias e o estímulo de emoções.
São inúmeros os benefícios da biblioterapia, os livros podem ser por meio de histórias, contos, poesias e outros conteúdo literário.
São inúmeros os benefícios da biblioterapia, os livros podem ser por meio de histórias, contos, poesias e outros conteúdo literário.
Por tanto os livros além de nos fornecer o conhecimento, eles nos ajuda a ter bons benefícios para nossa saúde.
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Poltrona
Casa de campo...
Olhando da minha janela;
Que dia chuvoso;
Cheiro de terra molhada;
Sento na minha poltrona;
Para ler um livro e relaxar. (Gisa Santi)
Leitura te da Vida Longa
Você sabia, que foi comprovado que tem o hábito de ler consegue viver muito mais tempo.
Você pode começar a sua leitura se dedicando por alguns minutos do seu dia, faça sem obrigatoriedade, para que seja uma atividade prazerosa, com isso você vai tendo dia a dia mais vontade de ler.
O hábito da leitura ajuda a preservar por mais tempo as habilidades mentais, a leitura também faz melhorar a qualidade do sono, ajuda a diminuir o estresse e você desenvolve mais concentração, melhorando o seu vocabulário, seu raciocínio e ajuda na sua imaginação e na criatividade.
A leitura é como uma ferramenta para você relaxar, quando lemos nós mergulhamos em um outro mundo, um mudo magico, onde você pode conhecer outros lugares, culturas, opiniões e até ponto de vista diferente.
Escolha um ambiente tranquilo e confortável, livre de distrações para você poder ler o seu livro.
Albert Einstein
" A mente que se abre a uma nova ideia já mais volta ao seu tamanho original." (Albert Einstein)
A Leitura Dominará o Mundo
Os livros são como as portas abertas, por onde podemos entrar e viajar, e também nos ajuda a ampliar o conhecimento.
Uma leitura de boa qualidade e prazerosa, ela amplia seu horizonte, você desenvolve o seu intelectual.
A leitura desperta a curiosidade, alegria, tristeza, lembranças e várias outras emoções.
Você também aprende e enriquece o seu vocabulário, melhorando sua habilidade de comunicação e te dará mais habilidade de escrever seus textos.
Quando você adquire o hábito da leitura, você está fortalecendo as suas convicções pessoais e a capacidade de argumentação, a manifestação de opiniões, interpretação textual, desenvolve sua imaginação e sua criatividade.
Então abra um livro, e entra em uma viajem ao mundo incrível e fabuloso de grandes histórias, um mundo cheio de conhecimento para você explorar.
Por que semana
Você sabe o porque a semana tem sete dias?
Já se perguntou de onde veio a palavra "feira", como segunda-feira?
Vou te ajudar a entender um pouco sobre essas perguntas.
De acordo com a história os nomes que usamos nos dias da semana, vem dos nomes dos planetas.
Na astrologia helenística, os sete objetos não fixos visíveis no céu: Lua (segunda), Marte (terça), Mercúrio (quarta), Júpiter (quinta), Vênus (sexta), Saturno (sábado) e Sol (domingo).
Esse sistema foi introduzido no Império Romano durante a Antiguidade tardia, associado a deuses olímpicos.
Durante a Reforma do Calendário Romano sob Constantino I, substituindo o nome Dies Saturni, que significa " Dia do Sartuno"- forma como os pagãos se referia ao sábado, para Sabatum devido à influencia cristã o dia de Sábado no calendário ocidental.
A Tradição Apostólica fixa o dia de descanso no domingo, em homenagem à ressurreição de Cristo, substitui-se o nome solis, que significa Dia do Sol, para os pagãos se referia ao domingo, para Dies Dominicum, que significa Dia do Senhor, tendo evoluído para domingo.
Mais agora por que usamos a palavra "feira"? como "segunda-feira"
